योगाभ्यास हमें आंतरिक, मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ बनने में मदद करता है रायपुर/ 2023/ गृहमंत्री ताम्रध्वज साहू ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 पर प्रदेशवासियों को बधाई और शुभकामनाएं देते हुए योग को अपने दिनचर्या में अनिवार्य रूप से शामिल करने की अपील की। साहू ने अपने सन्देश में कहा कि आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को स्वस्थ बनाए रखने के लिए योग बहुत जरूरी है। योग का अभ्यास हमें आंतरिक, मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ बनने में मदद करता है। हमारे तन और मन को स्वस्थ रखने और आत्मा को शुद्ध करने में योग-प्राणायाम बहुत कारगर हैं।
